¿Qué me va mejor: Yoga o Pilates?
Depende de cuáles sean tus objetivos a conseguir y cuáles sean tus prioridades.
Yoga para quien está en busca de la paz mental.
Pilates, mucho más orientado al trabajo fÃsico.
Contacto
Adeje - Tenerife - Spain
yogapilatestf@gmail.com
Tel: 0034 608 206 103
Clases
Contactar conmigo para concretar clases privadas en gimnasio y a domicilio.
Yoga
Todas las clases de yoga están abiertas a todo el público.
No hay requisitos de inscripción especiales. Sólo trae ropa cómoda, para hacer ejercicio.
La duración de las clases es de 60 minutos.
Yoga para embarazadas y para niños, contacta conmigo para concretar horario y lugar que sea más comodo
Pilates
Pilates es una técnica que para su correcta ejecución requiere una preparación inicial. Tu cuerpo y tu personalidad necesitan de una guÃa personal para sacar provecho de la técnica pilates. Mis estudios han diseñado un programa introductorio para que te inicies en la técnica pilates. Aprovecha sus beneficios al máximo con un enfoque especÃfico para ti.
La duración de las clases es de 60 minutos.
