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​Yoga
 

Las clases de Yoga están dirigidas a personas que se inician, o quieren profundizar, en la práctica del Yoga y se imparten en grupos reducidos para garantizar una  especial atención a cada alumno. El objetivo es conocer las asanas y sus beneficios, o profundicar en la practica del yoga, el pranayama y la relajación.

Pilates

 

El Pilates está dirigidos a personas que quieren conocer o, que ya conocen, el método Pilates y se imparten en grupos reducidos para garantizar atención personalizada a cada alumno. El objetivo es lograr un control preciso del cuerpo, fortalecer los músculos abdominales profundos y aumentar la conciencia corporal.​

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